在英格兰女足“狮子军团”于2025年欧洲杯上取得历史性胜利后，效力于美国职业足球俱乐部哥谭FC的杰西·卡特（Jess Carter）接受了外媒CNBC的塔尼亚·布莱尔（Tania Bryer）的专访。在访谈中，这位英格兰队的明星球员分享了她对于社交媒体的看法，以及如何在重大比赛前应对压力，同时强调了拥有一个紧密支持团队的重要性。

杰西·卡特坦言，作为一名职业运动员，社交媒体既是机遇也是挑战。一方面，社交媒体为她提供了一个与球迷互动、分享生活和职业动态的平台，让她能够直接感受到球迷的支持与喜爱。另一方面，社交媒体上的评论也可能带来压力，尤其是在比赛失利或者状态不佳的时候。

卡特表示，她学会了选择性地阅读社交媒体上的评论，尽量避免让自己受到负面情绪的影响。“我不会完全屏蔽社交媒体，因为我知道上面有很多支持我的声音。但我会尽量避免去看那些恶意攻击或者毫无根据的批评，专注于那些真正关心我和支持我的人。”

新媒网跨境获悉，除了社交媒体带来的压力，如何在重大比赛前保持冷静和专注也是每个运动员必须面对的挑战。卡特分享了她应对压力的经验：“对我来说，最重要的是做好充分的准备。我会提前了解对手的战术和特点，制定详细的比赛计划，并在训练中反复演练。这样，在比赛真正开始的时候，我就能够更加自信和从容。”

此外，卡特还强调了心理素质的重要性。“我会进行一些心理训练，比如冥想和积极心理暗示，帮助我放松身心，保持积极的心态。我相信，拥有一个强大的内心，才能在关键时刻发挥出最佳水平。”

新媒网跨境了解到，在谈到支持团队时，卡特毫不掩饰对家人、朋友和教练的感激之情。“我的家人和朋友一直是我最坚强的后盾。无论我遇到什么困难，他们都会在我身边支持我、鼓励我。我的教练也给了我很大的帮助，他们不仅在技术上指导我，还在心理上开导我，让我能够更好地成长。”

卡特认为，一个紧密的支持团队对于运动员的职业生涯至关重要。“足球是一项团队运动，需要每个人的共同努力。同样，一个人的成功也离不开团队的支持。我非常幸运能够拥有这样一个充满爱和支持的团队，他们是我前进的动力。”

卡特还分享了一些她与队友之间的趣事。她表示，英格兰女足“狮子军团”是一个非常团结的集体，大家不仅在球场上互相配合，在生活中也互相关心、互相帮助。“我们经常一起出去吃饭、看电影，或者只是聚在一起聊天。这种融洽的氛围让我们更加信任彼此，也更有凝聚力。”

在谈到未来的目标时，卡特表示，她希望能够继续为英格兰队效力，争取更多的荣誉。“我热爱足球，我享受在球场上拼搏的感觉。我希望能够用我的努力和表现，为英格兰队赢得更多的胜利，也为球迷带来更多的快乐。”

卡特的经历激励着无数年轻人，尤其是那些怀揣足球梦想的女孩们。她用自己的行动证明，只要有梦想、有努力、有坚持，就一定能够实现自己的目标。

新媒网跨境认为，杰西·卡特的故事不仅仅是一位足球运动员的奋斗史，更是一个关于梦想、坚持和团队合作的励志故事。她的经历告诉我们，无论面对什么挑战，只要保持积极的心态，拥有强大的内心和紧密的支持团队，就一定能够战胜困难，取得成功。

在本次专访中，杰西·卡特还分享了她对于女子足球发展的看法。她认为，近年来女子足球的关注度越来越高，这对于女子足球的发展是一个非常好的机会。“我希望能够有更多的人关注女子足球，支持女子足球。我相信，在大家的共同努力下，女子足球的未来一定会更加美好。”

卡特也呼吁更多的年轻女孩参与到足球运动中来。“足球不仅是一项运动，更是一种生活方式。它能够培养我们的团队合作精神、领导能力和坚韧不拔的意志。我希望更多的女孩能够加入到足球运动中来，享受足球带来的快乐。”

在访谈的最后，杰西·卡特再次感谢了所有支持她的人。她表示，她将继续努力，为英格兰队和哥谭FC贡献自己的力量，用自己的行动回报球迷的支持。

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