M5+AI！2025笔记本王炸，20小时续航震撼来袭！

在数字时代飞速发展的今天，一台性能卓越、功能全面的笔记本电脑，无疑是我们工作、学习乃至娱乐生活中不可或缺的重要伙伴。随着2025年的深入，各大科技巨头纷纷推出了令人眼前一亮的新品，它们不仅在硬件配置上实现了跨越式升级，更在用户体验、AI赋能等方面展现出前所未有的创新。新媒网跨境获悉，对于那些渴望提升效率、享受科技乐趣的朋友们来说，现在正是挑选一台心仪笔记本电脑的好时机。

接下来，我们将为您盘点2025年度市场上最受瞩目的几款笔记本电脑，并深入探讨选择它们时需要考量的关键因素，助您做出最适合自己的明智选择。

2025年度精选笔记本电脑

（1） 综合表现出众的优选：苹果MacBook Air M4

苹果公司旗下的MacBook Air系列，在M4芯片的加持下，继续保持其轻薄、高效和长续航的显著优势。无论是13英寸还是15英寸版本，它们都以惊人的速度响应各类操作，同时拥有令人赞叹的轻巧机身，携带起来毫无负担。出色的电池续航能力，更是让用户可以轻松应对一整天的工作需求。当然，如果能提供更多的USB-C端口或刷新率更高的屏幕，无疑会锦上添花，但对于大多数日常用户而言，这些小小的“不足”并不会构成困扰。毕竟，如果真有更高需求，14英寸的MacBook Pro也能提供更专业的选择。

尽管M4版本的MacBook Air在外观设计上沿用了2022年M2时代的经典造型，但其简约而富有美感的线条在2025年依旧魅力不减，与众多Windows超轻薄本相比也毫不逊色。它或许不是苹果旗下速度最快的电脑，但绝对是其最具代表性的产品之一。苹果在工业设计上的精湛造诣，在MacBook Air身上体现得淋漓尽致，其光滑的金属外壳触感极佳，轻薄的机身让出行变得更加从容。13英寸版本重约1.2公斤，依然显得坚固耐用；而15英寸版本重约1.45公斤，增加的重量也并未显著影响其便携性，考虑到更大的屏幕带来的视觉享受，这份“牺牲”对许多用户来说是值得的。

亮点特色
- 卓越的运行速度
- 极致的轻薄设计
- 舒适的键盘手感
- 触控板体验同类最佳
- 超长的电池续航能力
可提升之处
- 端口数量仍有扩展空间
- 屏幕刷新率仅为60Hz

（2） Windows阵营中的全能选手：戴尔Dell 14 Premium

这款戴尔Dell 14 Premium笔记本，凭借其典雅时尚的外观设计，在众多Windows机型中脱颖而出。它可选配的OLED显示屏色彩鲜艳、对比度高，能够带来震撼的视觉体验。在性能方面，它也展现出稳健的表现，足以应对日常办公和主流娱乐需求。其配备的超大触控板，更是为用户带来了流畅自如的操作感受，进一步提升了使用便捷性。

亮点特色
- 时尚精致的设计
- 生动逼真的可选OLED显示屏
- 稳定可靠的性能表现
- 宽大舒适的触控板
可提升之处
- 电容式触控按键设计独特，可能需要用户适应
- 可选独立显卡版本并非最新一代

（3） 高性能游戏本的典范：华硕ROG Zephyrus G14

对于追求极致游戏体验和高性能的用户来说，华硕ROG Zephyrus G14无疑是市场上的明星产品。它在兼顾强大性能的同时，成功地将机身控制在相对便携的范围内。这款笔记本的潜在不足在于，其独立显卡最高配置为RTX 4070，而非上一代的RTX 4080，且内存是板载设计，不方便后期升级。但即便如此，如果您渴望一台在便携性与强劲性能之间取得完美平衡的全能型笔记本，ROG Zephyrus G14绝对值得您优先考虑。

亮点特色
- 精美且低调的外观设计
- 令人惊艳的OLED屏幕
- 强劲的性能输出
- 丰富的端口配置
- 澎湃有力的音响效果
可提升之处
- 底部散热区域在长时间高负载下可能略有发热
- 键盘背光仅为单区域设计
- Armoury Crate软件界面略显繁杂
- 内存为板载设计，不支持扩展

（4） 高性价比的Chromebook之选：联想IdeaPad Flex 5

Chromebook作为一种轻量级的操作系统，以其简易、高效和安全的特点受到不少用户的青睐。联想IdeaPad Flex 5这款Chromebook在价格与性能之间找到了一个很好的平衡点。它提供了同价位产品中出色的综合性能，能够流畅运行日常应用和网页浏览。屏幕显示效果令人满意，键盘和触控板的手感也相当扎实，为用户带来了良好的操作体验。

亮点特色
- 同价位中卓越的综合性能
- 清晰优质的显示屏
- 手感扎实的键盘与触控板
可提升之处
- 电池续航能力表现一般
- 机身相对略显厚重

（5） 预算友好型的轻量之选：惠普HP Pavilion Aero

对于预算有限但又追求轻巧便携的用户，惠普HP Pavilion Aero提供了一个颇具吸引力的选择。这款笔记本拥有良好的性能表现，足以应对大部分日常任务。其轻量化设计是其一大亮点，大大减轻了用户的携带负担。同时，它还提供了相当丰富的端口选择，方便用户连接各种外设。

亮点特色
- 令人满意的性能表现
- 轻巧便携的设计
- 丰富的端口配置
可提升之处
- 外观设计相对平淡
- 键盘背光功能仅支持定制订单

（6） 高端专业的生产力利器：苹果MacBook Pro 14英寸

随着M5芯片的更新，14英寸MacBook Pro这款原本就已十分出色的笔记本电脑，如今更上一层楼。M5芯片在CPU性能上略有提升，但真正的亮点在于其全面升级的GPU。在游戏和基准测试中，M5版本相比M4版本的MacBook Pro展现出显著更强的图形处理能力。除此以外，这款机型在其他方面延续了其一贯的优秀品质。MacBook Pro依然是市面上设计最精良的笔记本之一，其奢华的全金属机身和坚固的制造工艺令人印象深刻。14.2英寸的屏幕亮度充足，并支持ProMotion自适应刷新率技术，带来更流畅的120Hz视觉体验。今年主要的遗憾是仍然没有OLED屏幕选项，但有传言称这将在2026年实现。对于大多数创意工作者和专业人士而言，14英寸MacBook Pro是理想的专业级笔记本电脑，甚至其强大的图形性能也可能吸引一些游戏玩家的目光。令人欣慰的是，苹果并未改变其出色的键盘和触控板设计，并且依然提供了丰富的端口选择。

亮点特色
- 比M4版本更强大的GPU性能
- 卓越的工业设计
- 手感绝佳的键盘与触控板
- 实用的端口配置
- 超长的电池续航能力
可提升之处
- 暂无OLED屏幕可选
- 升级配置费用较高

（7） 灵活多变的二合一形态：惠普HP Spectre x360 14

惠普HP Spectre x360 14是一款功能丰富的二合一笔记本电脑，它集成了笔记本和平板的优点。这款设备的亮点在于其多功能的翻转屏幕，能够轻松切换多种使用模式，满足不同场景的需求。其OLED显示屏色彩异常鲜艳，视觉效果引人入胜。CPU性能升级显著，起始配置即搭载16GB内存，为流畅运行提供了保障。此外，它还配备了手感出色的键盘和充足的端口。

亮点特色
- 灵活多变的翻转屏幕设计
- 令人惊叹的OLED显示屏
- 显著提升的CPU性能
- 起始配置即提供16GB内存
- 出色的键盘体验
- 丰富的端口配置
可提升之处
- 惠普在该系列上的设计多年未有大幅更新
- 触觉反馈触控板有时略显不灵敏
- 电池续航能力表现一般

（8） AI PC领域的先行者：微软Surface Laptop 7th Edition

微软Surface Laptop 7th Edition是Copilot+ PC领域的杰出代表，它以流畅的设计吸引了众多目光。这款笔记本拥有出色的电池续航能力，能够轻松满足长时间使用的需求。在性能方面，它也表现不俗，足以应对日常办公和娱乐。其明亮的显示屏提供了清晰的视觉效果，强大的Prism模拟器使得在Arm架构下运行x86应用成为可能。灵敏的触觉反馈触控板，也进一步提升了用户体验。

亮点特色
- 时尚流畅的设计
- 卓越的电池续航能力
- 出色的性能表现
- 明亮清晰的显示屏
- 强大的Prism模拟器
- 灵敏的触觉反馈触控板
可提升之处
- 部分应用和游戏在Arm架构芯片上仍有兼容性问题
- 暂无OLED显示屏选项

（9） 商务精英的可靠伴侣：联想ThinkPad X1 Carbon Gen 12

联想ThinkPad X1 Carbon系列一直是商务笔记本领域的标杆，而第12代产品继续延续了其轻巧耐用的设计理念。它在保持经典商务风格的同时，提供了出色的电池续航能力，是经常出差的商务人士的理想选择。其键盘和触控板也沿袭了ThinkPad系列一贯的舒适手感。

亮点特色
- 轻巧耐用的机身设计
- 卓越的电池续航能力
- 舒适的键盘与触控板
可提升之处
- 性能表现有时不够稳定
- 电源键放置在机身侧面，可能需要适应

选购新笔记本电脑时应关注的配置要点

选择一台合适的笔记本电脑，关键在于了解不同配置对使用体验的影响，并结合自身需求做出判断。以下是我们为您整理的各项配置建议，助您选购到未来几年内都能满足使用需求的设备。

（1） 苹果MacBook系列

至少配备M2处理器，以确保流畅的运行速度和效率。
内存建议至少16GB，以应对多任务处理和专业应用的需求。
固态硬盘存储空间至少256GB，提供足够的系统和应用安装空间。

（2） Windows笔记本系列

处理器应选择英特尔或AMD最新一代产品，以获得最佳性能和技术支持。
内存建议至少16GB，保障系统和应用的顺畅运行。
固态硬盘存储空间至少256GB，提供快速的启动和加载体验。

（3） Chromebook系列

处理器建议采用英特尔酷睿i系列，以获得更佳的性能体验。
内存至少8GB，对于基础的Chromebook，4GB是最低限度，但8GB能提供更好的多任务能力。
存储空间至少128GB，最好是固态硬盘，以应对Chrome OS及其应用的存储需求。

（4） 游戏本系列

处理器至少AMD锐龙9000系列或英特尔14代酷睿CPU，以提供强大的游戏运算能力。
内存至少16GB，理想情况下建议32GB，以确保大型游戏和多媒体应用的流畅运行。
固态硬盘存储空间至少1TB，提供足够的空间安装多款大型游戏。

（5） 预算型笔记本系列

处理器建议选择英特尔或AMD最新一代产品，以获得良好的基础性能。
内存至少8GB，以满足日常办公和学习的需求。
固态硬盘存储空间至少256GB，保障系统运行速度和文件存储。

选购笔记本电脑时需要考量的关键因素

挑选一台称心如意的笔记本电脑，并非简单地比较配置参数。您需要综合考虑自身的使用场景、预算、以及对操作系统和便携性的偏好。

（1） 操作系统：苹果macOS、微软Windows或谷歌Chrome OS

很可能您已经习惯了某一种操作系统，但我们建议您在选择时尽量保持开放的心态。如今，大多数主流软件都同时兼容Mac和PC平台。当然，如果您已经深度依赖某个苹果独占应用（例如Final Cut Pro），那另当别论。而基于网络的应用程序，自然在任何带有网络浏览器的平台上都能运行。

如果云游戏是您的主要需求，那么搭载英伟达GeForce Now或Xbox云游戏兼容性的Windows笔记本，可能会提供更大的灵活性和不错的性能，尤其是在网络条件良好的情况下。Chromebook在这方面也表现出色，它作为一种经济实惠、轻量级的解决方案，非常适合休闲云游戏体验。至于是否需要带有Copilot AI专用按键的PC，这取决于您使用微软生成式AI工具的频率。考虑到我们才刚刚见证第一批AI PC的问世，明智的做法是先观望一阵，看看这项技术未来能带来哪些改进。

Chromebook非常适合作为Mac或PC的辅助设备，尤其是在教育领域受到欢迎，因为它们价格实惠且易于IT人员管理。如果您的需求仅限于网页浏览，或者为孩子购买一台学习用笔记本，那么Chromebook可能就足够了。

（2） 价格预算

当前市场下，一台新笔记本电脑的常规价格区间大约在1000美元到1800美元之间，具体取决于配置。如果您需要一台性能更强大的“工作站”级设备，例如需要额外的内存、更大的存储空间、以及更强大的显卡和CPU，那么预算可能轻松突破2000美元。当然，如果您愿意在做工上稍作妥协，或者考虑购买翻新机或上一代产品（我们强烈推荐这种方式），您也可以找到1000美元以下表现不错的笔记本。通常，搭载AMD芯片的系统价格会比同级别的英特尔芯片系统更具优势，但总体的成本更多地取决于内存和存储等其他组件。

（3） 笔记本的尺寸与重量

您对笔记本电脑的便携性要求有多高？这是在选择不同屏幕尺寸时需要思考的最终问题。13英寸的设备已成为大多数消费者的一个理想起点，它提供了足够大的显示面积来处理电子邮件、撰写文档等大部分任务，同时也能保持机身相对轻巧（通常在1至1.4公斤之间）。得益于制造技术的进步，一些精巧的设备甚至能在更小的机身中融入更大的屏幕（例如较小的MacBook Air实际配备了13.6英寸显示屏）。如果您对小字体阅读有困难，我们建议选择13英寸以上的显示屏。华硕的Zephyrus G14是一款不错的14英寸游戏本选择，我们还看到越来越多的注重生产力的机型也开始采用这个尺寸，例如戴尔Dell 14 Premium和MacBook Pro。虽然14英寸笔记本比13英寸型号略重（通常在1.4至1.8公斤之间），但其屏幕空间明显更大。对于艺术家或任何需要大画布的用户，15英寸笔记本可能是最佳选择。它们通常重约1.6至2公斤，但为了容纳更长的视频编辑时间轴或Photoshop窗口，额外的重量也是值得的。正如您所预料，15英寸笔记本的价格也会比小尺寸的更高（例如15英寸MacBook Air起价为1199美元，而较小尺寸的型号为999美元）。此外，PC制造商也正在用16英寸版本取代15英寸系统，这将为您提供更大的工作空间。

如果您正在寻找一款商务笔记本，尺寸和便携性可能成为关键考量。一台轻巧、强大且电池续航长的系统，对于经常出差的商务人士来说，能带来天壤之别的使用体验。

（4） 端口和连接性

对于依赖独立显卡的游戏玩家或内容创作者而言，确保笔记本配备了正确的端口以连接外置显示器或显卡至关重要。DisplayPort或HDMI接口可以确保您能够轻松搭建双屏或多屏系统，以获得更沉浸式的体验。同样，如果您需要保存大量高分辨率文件或安装多个大型游戏，您可能需要考虑额外的硬盘空间；外置硬盘的价格通常比较实惠，前提是您的笔记本有合适的接口连接它们。

如果您是有线耳机的爱好者，那么务必密切关注笔记本是否保留了耳机插孔。虽然许多笔记本会附赠一个USB-C转3.5毫米转接头，但这终究是一种不够优雅的解决方案，而且还会占用一个宝贵的USB端口。当然，如今大多数人都使用无线耳机，但有线耳机在无线设备电量耗尽时依然能发挥作用，保持一个以备不时之需还是很有帮助的。

（5） 电池续航能力

笔记本电脑的电池续航时间受多种因素影响：屏幕和其他硬件的功耗、旨在避免不必要电量消耗的优化措施，以及电池本身的容量。例如，我们之前评测过的一款表现优异的戴尔XPS 13笔记本，在PCMark 10电池基准测试中持续了13小时15分钟。在实际使用中，它能够支撑一天半而无需充电。而13英寸的MacBook Air，在我们的测试中续航超过18小时，在我的日常工作流程中更是能够持续两天以上。总的来说，一台现代笔记本电脑的续航时间至少应达到8小时。如果电池续航是您的绝对优先考虑因素，我强烈建议您选择苹果Mac系列而非Windows PC。苹果的M系列芯片本质上是移动硬件，具备您对手机芯片所期望的所有高能效特性。高通即将推出的骁龙芯片有望帮助Windows PC在电池续航方面与苹果一较高下，但我们尚未看到实际表现。Chromebook通常也能提供不错的电池续航（只要您不打开太多耗电的网页标签）。

（6） 屏幕刷新率

笔记本屏幕的刷新率，指的是屏幕每秒更新图像的次数。现在主流的IPS LCD和OLED显示屏至少支持60Hz的刷新率，但我们看到越来越多的设备提供了120Hz、240Hz甚至更高的刷新率。数字越高，屏幕更新越快，最终在使用鼠标操作或滚动网页时带来更流畅的视觉体验。如果您想体会低刷新率的视觉效果，不妨拿起像Kindle这样的电子阅读器，尝试快速翻页就能有所感受。

过去，高刷新率通常是游戏本的专属配置，但如今我们看到越来越多的主流笔记本，如戴尔Dell 14 Premium，也开始提供120Hz（或在60Hz和120Hz之间切换的自适应刷新率）屏幕。

（7） 中央处理器（CPU）与图形处理器（GPU）

在购买新笔记本电脑时，确保它搭载了最新的CPU至关重要。对于Windows PC，轻薄本应选择英特尔酷睿Ultra系列芯片，而更强劲的系统则可考虑14代HX系列芯片。酷睿Ultra系列内置了NPU（神经网络处理单元）以处理AI任务，而HX硬件则没有，它们基于英特尔上一代芯片架构，更侧重于提供纯粹的计算能力。英特尔较旧的13代和12代笔记本芯片也没有NPU，如果您考虑二手设备，这一点需要注意。此外，您还会看到许多新系统，如华硕Zephyrus G14和雷蛇Blade 14，搭载AMD锐龙8000和9000系列芯片。这些CPU主要面向游戏本和高性能系统，而在超轻薄本中您仍会发现AMD较旧的锐龙7000系列芯片。AMD的主要优势在于其芯片还集成了Radeon显卡，其性能远超英特尔的Arc核显（尽管后者也在不断改进）。

至于苹果的笔记本电脑，您将在M4 Pro、M4 Max和M5之间进行选择，每一款的性能都逐级递增。在图形处理方面，GPU（图形处理器）是直接与笔记本显示屏进行通信的组件。所有笔记本的CPU都内置了某种形式的集成GPU：英特尔有标准图形或更强大的Arc核显，而AMD芯片则集成了快速的Radeon移动图形。如果您想以高帧率（每秒帧数，fps）畅玩高要求游戏，或者需要额外动力进行视频渲染或3D建模，您可以选择配置独立的GPU，例如英伟达的RTX 40系列硬件或AMD的Radeon RX 7000系列。但请确保您的预算充足，因为强大的GPU通常会使笔记本电脑的价格增加300美元甚至更多。值得一提的是，苹果M系列芯片的GPU核心性能，可以媲美英伟达和AMD的低端独立GPU。对于MacBook Air和14英寸MacBook Pro这样的系统来说，这无疑是一项了不起的成就，这也是我们极力推荐苹果笔记本电脑的另一个重要原因。

（8） AI PC、NPU与Copilot+

简单来说，AI PC就是配备了神经网络处理单元（NPU）的计算机，NPU专为处理人工智能相关任务而设计。正如GPU处理繁重的游戏和渲染工作负载一样，NPU则负责处理AI工作所需的复杂数学运算。它们比CPU或GPU更加节能，这有望提升笔记本电脑的电池续航能力。虽然影响NPU性能的因素很多，但我们主要通过TOPS（每秒万亿次运算）来衡量它们的潜在速度。

如果您购买的AI PC没有获得Copilot+认证，您仍然可以使用一些功能，例如Windows Studio Effects，它可以在视频通话中模糊背景或保持您在画面中央。Adobe和Audacity等开发商也正在将其应用程序中构建利用NPU的功能。

其他我们曾测试过的笔记本电脑

（1） 联想ThinkPad X9-14 Aura Edition

尽管这款笔记本的价格可能让您有所犹豫，但我们测试了其最低配置版本，发现X9-14在满足休闲商务用户需求方面表现卓越。其唯一的品质问题在于键盘手感略显不足，比我们预期的要软，长时间使用可能会感到疲劳。此外，它仍然缺少一个USB Type-A端口，这意味着您可能需要随身携带一个Type-C集线器。ThinkPad X9-14真正吸引人之处在于其大胆的OLED屏幕。结合其均衡的音频表现，ThinkPad X9-14无论在工作场所还是外出使用，都是一款出色的多媒体设备。

（2） 华硕Zenbook 14 OLED

（3） 雷蛇Razer Blade 14

（4） 模块化笔记本Framework Laptop 16

（5） 戴尔外星人Alienware m16 R2

（6） 华硕Zenbook Duo (2024) 双屏本

（7） 戴尔Dell XPS 16

笔记本电脑常见问题解答

（1） 笔记本电脑每次充电的平均续航时间是多少？

很难给出一个笔记本电脑的平均电池续航时间，因为这最终取决于您如何使用它们。像MacBook Air这样超轻薄且省电的设备，在我们的电池基准测试中可以持续大约20小时，在实际使用中可以支持大约两个完整工作日。但如果是在电池供电下积极玩游戏，一款游戏本可能只能持续几个小时。目前来看，得益于苹果的自研芯片，Mac的电池续航远超PC，但微软声称搭载高通芯片的Copilot+系统也能达到20小时以上的续航。

（2） 我到底需要多少内存（RAM）？

如果您是资深游戏玩家、程序员，或者计划进行视频渲染或3D建模，那么您可能需要32GB或更多的内存。而如果您只需要一台用于轻度工作的辅助笔记本，或许只是用来写文章的简洁系统，那么8GB内存可能就足够了。但请务必注意控制好您同时打开的浏览器标签页数量。

（3） 笔记本电脑的最佳存储容量是多少？

如果您主要通过流媒体观看节目和听音乐，并且更愿意将预算投入到内存或其他硬件上，那么256GB的存储空间可能就足够了。不过，我们建议您尽量避免购买128GB存储的设备。因为大部分空间会被操作系统占用，您很可能在几个月后安装大型应用程序时遇到存储不足的问题。我们建议您选择更大容量的内置存储，或者投资购买一个便携式固态硬盘来备份您最重要的文件。值得注意的是，Chromebook通常内置存储较少——32GB、64GB或128GB——因为ChromeOS鼓励用户将文件保存在云端而非设备上。在这种情况下，128GB已经足够。

（4） 2025年，一款不错的笔记本电脑价格范围大概是多少？

当前，一款普通的13英寸笔记本电脑，您可能需要花费1000到1800美元。正如前面所解释的，如果您想增加更多内存或更好的GPU硬件，价格会更高。但如果您寻找翻新机或旧一代型号，也可以找到1000美元以下的优惠。

（5） macOS和Windows有什么区别？哪个更好？

简单来说，macOS是苹果所有笔记本和台式电脑的操作系统，而Windows则为绝大多数PC提供动力。您还会发现运行谷歌ChromeOS的Chromebook，但它们基本上只是在Linux之上运行的网页浏览器。关于Windows和Mac之间差异的争论，PC爱好者们从上世纪80年代就开始了，所以我们不会在这里宣布谁是赢家。它们之间有一些细微的、可以忽略不计的区别，例如使用Command键还是Control键，文件管理器的工作方式，以及对病毒和安全性的担忧。在大多数情况下，这些都是小问题，或者由于内置安全性的改进而变得无关紧要。但如果您更关心玩最新的游戏，那么您会需要一台Windows系统。如果您更专注于创意应用程序，如Photoshop、Premiere和Final Cut Pro，那么macOS可能更适合（特别是如果您正在使用iPhone的话）。

（6） 哪些是最好的笔记本电脑品牌？

当前市场上的笔记本电脑品牌众多，各具特色。在Windows阵营，戴尔、惠普、联想、华硕、宏碁等品牌都有丰富的产品线，从商务本到游戏本，再到超轻薄本，应有尽有。它们在设计、性能和价格方面提供了多样化的选择，满足不同用户的需求。而苹果Mac系列则以其出色的macOS生态、M系列芯片带来的高性能和高能效，以及精湛的工业设计，独树一帜，深受创意工作者和对用户体验有高要求的群体喜爱。