新媒网跨境了解到，拉斐尔·佩拉莱斯（Rafael Perales）的日常生活几乎完全围绕着11岁女儿的教育展开。这位年仅11岁的女孩阿丽莎（Alisa），今年5月就已经取得了数学和普通科学两门副学士学位，毕业于加利福尼亚尤凯帕市的公立社区学院Crafton Hills College。如今，她计划在2025年秋季进入加州大学河滨分校（University of California, Riverside）攻读计算机科学学士学位，目标是未来进入科技行业。

阿丽莎卓越的学术成就背后，是父亲拉斐尔长期以来对她教育的全身心投入。现年51岁的拉斐尔在阿丽莎仅1岁时，就放弃了全职律师的工作，全身心投入到女儿的成长中。对于这一决定，他认为，“孩子永远是第一位的。她比任何人、任何事情都重要，包括我自己。”

全职父亲的教育理念：为孩子“量身定制”

其实，拉斐尔在辞职的选择上并没有过多犹豫。当时，年幼的阿丽莎就已经能熟练掌握字母表并数到上百，对知识的渴求极为强烈。而拉斐尔的另一个孩子，当时已成年并独立生活。为了给阿丽莎提供更个性化的教育，他最终决定专注于教育她。

当然，这种选择并非没有代价。放弃律师工作后，他们的家庭收入一度减少，经济压力陡增。家庭主要靠拉斐尔此前用父母遗产购买的加州耶尔莫市一处商业地产租金维持生计。尽管偶有拮据时刻，拉斐尔始终坚信全身心支持阿丽莎教育的决定是正确的。他表示，“不管当时多艰难，我心里始终有信念：我一定能找到办法撑下去。”

科学规律的学习与成长日程

根据拉斐尔的描述，阿丽莎2岁时就已经能独立阅读。这让他更确信个性化教育的潜力。直到8岁完成高中学业、正式获得加州高中毕业证书之前，拉斐尔一直通过线上课程和不同教材为阿丽莎设计教学方案。

拉斐尔为阿丽莎制定了严格而规律的作息时间：每天从早上8点到下午4点在家学习，周一到周五安排课程和作业。规律的日常使得阿丽莎更能安心学习，而外媒专家也普遍认可，一个稳定的学习和生活节奏能帮助孩子在学习和玩耍中获得更大的安全感。

不过，拉斐尔也非常注重劳逸结合。在课余时间，阿丽莎可以去邻居家和朋友们玩耍，或者在家附近骑滑板车。此外，每周三他们会去离家不远的迪士尼乐园，为学习生活增添一些“调节的阀门”。假期时，这对父女则会选择大峡谷、拉什莫尔山这样的地方旅游，在游玩中也能学习自然与人文知识。

拉斐尔认为，他们的日常安排虽然在学习时间上并没有特别多，但效率比传统学校更高。“我们所做的事情本质上没有区别，但我们效率可能更好，”他说。

展望未来：家庭与教育的并行支持

如今，阿丽莎即将成为加州大学河滨分校的一名本科新生。她也期待在大学里认识新朋友、开拓视野。阿丽莎的未来目标不仅仅是完成学业，还希望能在科技领域有所发展，甚至创业。

不过，鉴于阿丽莎的年纪还很小，拉斐尔打算继续在她身边陪伴。上大学后，阿丽莎依然会住家里，每天通勤上课，而拉斐尔会陪伴她到校园。此外，他提到如果阿丽莎未来创业，他也可能成为她的联合创始人，继续为她保驾护航。

当被问及是否会重新回归职场时，拉斐尔坦言暂时没有计划回归全职工作。“有人问我‘会重新工作吗？’我回答：‘也许以后会尝试每天朝九晚五的上班节奏，但现在还不是时候。’”

温馨提醒：父母与孩子的陪伴时光

新媒网跨境认为，虽然拉斐尔全心全意投入到女儿的教育中，部分专家却提醒家长也要注意自己的身心健康。据美国心理学会的研究，如果家长忽视自身需求，有可能面临心理压力，甚至精神倦怠。

不过，不论教育方式如何，研究表明，家长对孩子的学习和成长投入越大，孩子的学业表现通常会更出色。例如，一项来自布朗大学和北卡罗来纳大学格林斯伯勒分校的研究显示，学业成功的孩子往往有深度参与教育的父母支持。

尚在家中学习的孩子，在父母带领下参与家庭动手学习活动，常常能获得更高的考试成绩，同时在学校展现出极高的求知欲和参与感。

面向全球育儿指南的专家托瓦·克莱因（Tovah Klein）指出，无论是陪孩子学习还是日常相处，关键是重质不重量。“孩子需要的不是过多的陪伴，而是高质量的陪伴时光，”克莱因表示，“良好的亲子关系、优质的互动远远胜过单纯的数量累积。”

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