新媒网 · 跨境数据社区

Oslobodenie tela nevyhnutne vedie k oslobodeniu srdca.“ - Gabrielle Roth, tvorkyňa praxe 5Rytmov®. Srdečne vás pozývame, aby ste sa pripojili k tanečno-meditačnej praxi 5Rhythms®. Čo je 5Rytmov®?5 Rytmov je jednoduchá forma pohybovej meditácie, ktorú môže praktizovať každý - bez ohľadu na vek, skúsenosti alebo fyzické schopnosti. Nie je potrebné dodržiavať žiadne kroky, učiť sa žiadnu choreografiu nič nie je nesprávne. Jedinými požiadavkami sú telo, ktoré dýcha, srdce, ktoré bije, a myseľ, ktorá zostáva zvedavá.Individuálne, v spojení s ostatnými alebo v skupine sa prirodzený pohyb mení na tanec, tanec sa stáva umením a umenie sa stáva cestou k hlbšiemu uvedomeniu a plnšiemu vyjadreniu seba samého vo svete. Môžete prísť takí, akí ste. Toto je priestor na stretnutie s tým, čo je prítomné - zahŕňa všetky aspekty ľudskosti. („Nič nenechajte za sebou.“ - Gabrielle Roth). 5ytmov® - Plynutie, Staccato, Chaos, Lyrika a Pokoj® - vytvára Vlnu, jedinečnú a hlbokú cestu praxe. Srdečne vás Všetkých pozývame s nami tancovať. Paulína a Mirek