新媒网 · 跨境数据社区

RA MẮT BỘ MÔN MỚI TẠI ELITE FITNESS -- KẾT NỐI TÂM THỨC BẰNG THIỀN CÓ HƯỚNG DẪN -- Thiền có hướng dẫn là một phương pháp thực hành chánh niệm, trong đó giáo viên sẽ hướng dẫn mọi người trong suốt buổi thiền. Phương pháp này thường bao gồm hướng dẫn bằng lời nói, âm nhạc hoặc âm thanh tự nhiên, giúp người tham gia tập trung suy nghĩ, thư giãn cơ thể và đạt được trạng thái nhận thức sâu sắc hơn. Đến với lớp Thiền có hướng dẫn (Guided Mediation), Hội viên sẽ đạt được: 🧘‍♂️ Giảm căng thẳng và áp lực hàng ngày. 🌟 Cải thiện giấc ngủ, tăng cường sự tập trung. 💖 Đưa tâm trí và cơ thể trở lại trạng thái cân bằng tự nhiên. Giữa lối sống bộn bề của cuộc sống hiện đại, điều bạn cần là một khoảng lặng dành cho bản thân, thư giãn và kết nối với tâm hồn để đi tìm sự bình yên và tỉnh táo. 👉 Hãy đến Elite Fitness để trải nghiệm lớp Thiền ngay hôm nay dưới sự hướng dẫn của các HLV dày dặn kinh nghiệm ⏰ Bắt đầu từ ngày 25/12 tại 2 CLB Elite Fitness Xuân Diệu và Elite Fitness Bà Triệu 📌 Chi tiết lịch tập xem thêm tại: https://elitefitness.com.vn/schedule?clubId=2 ----- Elite Fitness - Hệ thống phòng tập 5 sao đầu tiên tại Việt Nam ▪️ Hotline: 1900 9091 ▪️ Website: https://elitefitness.com.vn/ ▪️ Youtube: https://bit.ly/42ibGCg ▪️ Tiktok: https://bit.ly/42yqZGE