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在这个数字时代，我们每个人都离不开网络。无论是工作、学习还是娱乐，网络都扮演着至关重要的角色。然而，随之而来的数据隐私和网络安全问题也日益凸显，让不少人开始寻找可靠的工具来保护自己的在线足迹。虚拟私人网络（VPN）应运而生，成为了许多人维护网络隐私、突破地域限制的首选。当然，市面上不乏付费的优质VPN服务，但对于预算有限或只是偶尔使用一下的朋友来说，免费VPN无疑更具吸引力。

并非所有的免费VPN都值得信赖。它们的名声毁誉参半，一些服务打着免费的旗号，实则暗藏风险，例如传播恶意软件或悄悄收集用户数据。但我们也不能一竿子打翻一船人，在这个复杂的数字世界里，确实有一些良心之作，它们不仅提供免费服务，还能保障用户的网络安全与隐私。新媒网跨境了解到，这些优秀的免费VPN服务商，它们不仅透明公开，而且在安全性和数据处理方面有着良好的记录。它们提供的应用程序功能完善，不会强制用户升级付费版本才能正常使用。

在众多的免费VPN中，经过我们深入测试和严谨筛选，有三款产品脱颖而出，它们在保护用户在线隐私和提供便捷网络体验方面表现出色。虽然它们各自有其特点和局限，但无疑是目前市场上最值得信赖的免费VPN选项。

(编辑注：本文内容更新于2025年10月。我们计划每季度至少对排名进行一次评估，届时会根据功能变化、测试结果及其他因素进行调整。)

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最佳免费VPN
hide.me

免费VPN亚军
Windscribe

最佳付费计划关联免费VPN
Proton VPN

2025年最佳免费VPN推荐

hide.me：免费也“不设限”

最佳免费VPN
hide.me
支持平台：Windows、macOS、安卓、iOS、Linux、Chrome、Firefox、Edge、苹果电视、安卓电视、Fire TV、路由器 | 服务器地点：58个国家81个 | 突出功能：可自定义分流隧道、Stealth Guard强力断开开关、动态端口转发、IPv6支持 | 最优惠价格：27个月69.95美元

新媒网跨境获悉，hide.me在免费VPN榜单中脱颖而出，它的免费计划完美满足了我们最看重的三个核心要素：无广告、无月度流量限制以及可自由选择服务器位置。这意味着用户可以非常稳定地使用它进行流媒体观看，当然，目前免费用户只能在它提供的七个免费服务器地点（美国、英国、法国、德国、荷兰、瑞士和芬兰）中进行选择。

但hide.me的优势远不止于此。它的桌面和移动应用界面都设计得简洁易用，操作流畅，同时对下载速度的影响微乎其微。虽然hide.me声称免费用户有速度限制，但在实际体验中，我们几乎没有感受到。作为一款安全工具，它可以说是长期可靠的选择。更令人赞赏的是，hide.me显然对免费服务投入了同等的关注，而非仅仅将其视为一个营销噱头。

由于hide.me有付费计划作为支撑，因此用户不必担心它如何盈利的问题。它的隐私政策明确规定不会保留任何设备指纹或用户活动记录。2024年，Securitum公司进行的第三方审计也证实了这一点。此外，它的服务器支持IPv6流量，这是一项在付费VPN中都相对少见的先进功能，免费用户同样可以使用“紧急断开开关（kill switch）”，进一步保障了网络连接的安全性。

如果用户决定升级到付费版本，将能享受到更多高级功能，包括遍布91个服务器地点、允许选择入口和出口点的动态多跳功能、最多10个设备的同步连接以及SmartGuard广告拦截器。对于那些希望在免费的前提下获得最大程度自由与安全的用户来说，hide.me无疑是一个值得信赖的选择。

• 优点
  • 完全免费，无数据流量限制
  • 应用程序响应迅速，界面友好
  • 免费支持IPv6
• 缺点
  • 免费计划的服务器位置有限
  • 声称每月使用10GB后会限制速度，但实际感受不明显

Windscribe：特立独行的“免费卫士”

免费VPN亚军
Windscribe
支持平台：Windows、macOS、安卓、iOS、Linux、Chrome、Firefox、Edge、Fire TV | 服务器地点：69个国家134个 | 突出功能：R.O.B.E.R.T.、按需付费计划、端口转发、分流隧道、数据包大小控制、静态IP | 最优惠价格：12个月69美元

新媒网跨境了解到，Windscribe在免费VPN领域独树一帜，它以一种近乎“反主流”的姿态出现。从其别具一格的应用设计，到创始人Yegor Sak那些充满批判性的文字，Windscribe似乎一直在向网络隐私和信息真实性面临的威胁“开炮”。如果你也同样关注这些问题，那么这款VPN可能会成为你的得力助手。

Windscribe的免费计划非常慷慨，只要你提供一个经过验证的电子邮箱地址，每月就能获得10GB的流量（若不提供则为2GB）。如果你愿意在像X（原推特）这样的社交媒体平台上分享Windscribe，还能额外获得5GB流量。用户可以自由选择全球10个分布合理的服务器位置，而且免费和付费服务器的速度几乎一致——通常都很快，极少出现波动。

更令人称赞的是，Windscribe并没有设置付费墙。虽然订阅付费计划能让你使用R.O.B.E.R.T.广告拦截器（别问它代表什么，它并没有特定含义）等高级功能，但基础功能对免费用户都是开放的。Windscribe还是榜单上唯一提供“免费与付费之间”选择的VPN，用户可以根据自己的需求，定制一个只包含所需服务器的计划，最低价格仅为3美元。

不过，Windscribe这种特立独行的设计风格也带来了一些小困扰，比如它那令人头疼的用户界面。它刻意避免模仿其他VPN的外观，采用了过于紧凑的设计，这对于初次使用的用户来说并不友好，而且很多操作步骤显得过于繁琐。除了它对“69”数字的某种偏执外，这几乎是唯一的槽点。总体而言，Windscribe在保障用户隐私和提供免费服务方面做得非常出色。

• 优点
  • 速度快，隐私保护好
  • 所有功能至少部分免费可用
  • 可自定义付费计划
• 缺点
  • 应用设计不够直观
  • 部分功能使用受限
  • 有每月数据流量限制

Proton VPN：兼顾速度与安全，免费亦精彩

最佳付费计划关联免费VPN
Proton VPN
支持平台：Windows、macOS、安卓、iOS、Linux、Chromebook、Chrome、Firefox、安卓电视、苹果电视、Firestick、路由器 | 平均下载速度下降：12.5% | 服务器地点：62个国家154个 | 突出功能：NetShield广告拦截器、Secure Core服务器、Tor over VPN | 最优惠价格：24个月107.76美元

Proton VPN是我们心目中的顶级VPN服务之一，它完美结合了快速可靠的性能与合理的价格，几乎没有任何明显短板。它的应用程序体验出色，安全记录毫无瑕疵，甚至能够解锁全球各地的Netflix内容。更值得一提的是，据我们所知，Proton VPN是唯一一家将其部分服务器物理安置在固若金汤的地下堡垒中的VPN服务商，这种对安全的极致追求令人印象深刻。

作为一款免费VPN，Proton VPN虽然略逊于榜单前两名，但依然稳居第三。免费用户可以享受到无限流量，这一点非常棒。不过，免费用户无法自由选择服务器位置，应用程序会自动为你匹配最快的节点。如果你主要将免费VPN用于流媒体播放，那么hide.me可能更适合你。

尽管如此，Proton VPN的免费计划包含了八个地理位置，每个位置都有多个服务器可供选择。这些免费服务器不仅延迟较低，而且分布广泛，用户通常都能找到距离较近的节点。如果你连接上免费版Proton VPN后就忘了它的存在，它也能让你长期保持在线匿名。

Proton VPN的免费版本不显示广告，这意味着用户不会受到广告追踪的困扰。免费用户同样受其“无日志”隐私政策的保护，该政策每年都会进行一次独立审计——最近一次由Securitum公司于2025年9月完成。此外，用户无需付费即可使用“紧急断开开关（kill switch）”以及Stealth协议，后者能伪装VPN连接，有效规避大规模的VPN封锁。对于重视隐私和安全，并希望获得流畅免费体验的用户来说，Proton VPN是一个非常值得考虑的选择。

• 优点
  • 速度快，无流量限制
  • 免费提供紧急断开开关和伪装功能
  • 提供八个免费服务器位置
• 缺点
  • 免费计划无法选择服务器
  • 部分最佳功能需付费解锁

我们测试过的其他免费VPN

除了上述三款表现卓越的免费VPN，我们还测试了一些其他服务。它们各自有其亮点，但未能进入前三甲。不过，如果您有特殊需求，以下这些VPN或许能满足您的期望。我们也期待它们未来能有所改进，跻身我们的推荐榜单。

需要特别说明的是，以下内容不适用于Hotspot Shield，我们不建议使用它。将其列出是为了提醒大家警惕。更多详情请参阅下文。

PrivadoVPN

PrivadoVPN的实力不容小觑，我们曾认真考虑将其列为第四款官方推荐产品。它在技术上提供无限流量，但一旦您每月使用超过10GB数据，其速度会大幅下降。免费用户可以在四大洲的13个服务器位置中进行选择。在全球延迟测试中，PrivadoVPN表现不俗，尽管下载速度波动较大。

导致PrivadoVPN未能跻身前三的主要原因在于其不稳定的速度表现，以及另一个重要顾虑：尽管它拥有清晰详细的隐私政策，但尚未经过任何第三方审计。此外，作为一个2019年才推出的较新服务，我们对其业务实践的长期可靠性尚难妄下定论。

最后，虽然hide.me、Windscribe和Proton VPN在付费计划中依然保持其卓越品质，但PrivadoVPN的付费服务吸引力相对较弱。在免费计划之外，它是一款不错的VPN，但没有特别的理由选择它而非Proton或ExpressVPN。当然，如果它能通过第三方审计，或者其无日志政策能在实际场景中（例如服务器被扣押时）得到验证，那么PrivadoVPN很快就有望跻身一流服务之列。

TunnelBear

TunnelBear在免费VPN服务方面做得还不错——只是它的功能不够全面。说实话，我并不愿意批评它那可爱的、擅长挖洞的小熊吉祥物，因为它确实让这款应用对新手非常友好。我喜欢它的免费计划可以访问整个服务器网络，这是唯一一个提供此功能的VPN。

然而，现实情况是，每月2GB的流量根本无法满足太多需求。如此低的流量限制，使得TunnelBear的免费计划更像是一种吸引用户升级付费服务的诱饵，而非一个独立的、可行的VPN解决方案。尽管如此，那只小熊确实很可爱。

EventVPN

EventVPN由ExpressVPN团队开发，于一个月前推出。它未来有可能成为一款杰出的免费VPN。然而，考虑到其令人费解地在应用内植入广告的决定，我们目前不予推荐。

如果EventVPN与ExpressVPN或Kape Technologies没有关联，我们或许可以为其展示广告的决定辩护，指出所有广告追踪数据均已匿名化，甚至没有后端用于存储这些数据。这或许是资助一款功能齐全的免费VPN的合理方式。但EventVPN显然是利润丰厚的VPN产品组合的一部分，并且拥有自己的付费层级，因此，它没有任何理由播放长达30秒的视频广告。这种做法不仅影响用户体验，也让人对其免费服务的真正动机产生疑虑。

Hotspot Shield：不予推荐的“警示案例”

Hotspot Shield曾是免费VPN的典型代表，但如今，它却成为了“免费VPN为何危险”最清晰的例证之一。它每天提供500MB的浏览流量，这与Windscribe的最佳免费方案大致相当，看起来还算合理。然而，它的免费版本不仅将速度限制在2 Mbps，还将用户限制在美国一个服务器位置。

更糟糕的是，它会向用户展示广告。与EventVPN至少将广告限制在单一服务不同，Hotspot Shield在其隐私政策中列出了不少于八个广告协调方，其中之一便是Meta。我们都知道，对于任何敏感数据，你绝不应该信任Meta。Hotspot Shield完美诠释了那句经典的商业警句：“如果产品是免费的，那么你就是产品本身”。这无疑是提醒大家在选择免费服务时务必保持警惕。

选择免费VPN时，我们应关注哪些？

在琳琅满目的VPN市场中选择一款服务已经殊为不易，而选择一款免费VPN，其风险考量更是有过之而无不及。市面上的免费VPN鱼龙混杂，应用商店对其审核也不够严格。用户往往需要自行判断一款免费VPN是平庸、剥削，抑或是一个彻头彻尾的恶意软件载体。

我们上述推荐的三款服务——hide.me、Windscribe和Proton VPN——都是经过验证的“干净”选择。如果您决定尝试其他免费VPN，以下是一些需要警惕的“红旗”指标。

安全性

首先，务必确保您选择的免费VPN不会对您的安全构成威胁。请仔细研究，查看是否有专家对其提出过警告，并确认它是否使用了已知且受认可的加密协议（如OpenVPN、WireGuard、IKEv2或类似协议）。如果您安装了杀毒软件，建议您在沙盒模式下下载并安装VPN，以便在隔离环境中对其进行扫描，确保安全无虞。

隐私保护

仔细阅读免费VPN的隐私政策，了解它是否声称对您的个人数据拥有任何自由处理的权利。原则上，新媒网跨境认为，应避免使用任何“广告支持”的免费VPN，因为几乎所有的广告服务都会追踪用户以进行精准投放。其他一些免费服务，比如Hola VPN，甚至通过出售用户IP地址作为住宅代理来盈利。因此，请务必警惕任何表明VPN可能利用您的个人数据牟利的迹象。

使用要求

在确定一款免费VPN安全可靠后，下一步是确保它能满足您的实际使用需求。大多数信誉良好的免费VPN都会在某些方面有所限制。请将这些限制与您的具体需求进行匹配；例如，如果您想用免费VPN观看流媒体，那么就应该选择一款没有流量限制且允许您自由选择服务器位置的服务。

速度表现

即使它符合了基本的安全和隐私要求，一款免费VPN也需要满足付费服务同等的标准。最主要的一点就是：它必须足够快。激活免费VPN后，使用Ookla等工具在不同地点进行速度测试。一般来说，它对未受保护的下载速度的影响不应超过25%。

客户服务

一些功能齐全的免费VPN在客户服务方面有所吝啬，将实时帮助仅限于付费用户。即使是Proton VPN也存在这种情况。如果您是新手用户，或者认为自己可能需要额外的帮助，请务必选择一款拥有完善知识库和可用技术支持的免费VPN。

免费VPN常见问题解答

让我们以一些我们最常收到的关于免费VPN的问题来结束本文。如果您有尚未解答的问题，欢迎留言讨论。

什么是免费VPN？

免费VPN是一种无需付费即可供个人使用的虚拟私人网络服务。它们通常以桌面和移动应用程序的形式，通过网站或应用商店供用户下载。您可以利用它们将您的互联网连接通过另一个服务器进行路由，从而改变您的虚拟地理位置，并隐藏您在网上进行的活动。

大多数人使用免费VPN是为了让他们的在线活动看起来像是来自其他地方。这有助于规避某些地区对互联网使用的限制，例如访问全球各地的信息，或者保护个人数据在公共Wi-Fi环境下的安全。它也可以用于观看在用户所在地区无法访问的电视节目和赛事。

免费VPN安全吗？

虽然免费VPN本身并非 inherently 危险，但其使用场景和潜在的商业模式使得它们很容易成为不法公司利用弱势用户的载体。恶意行为者可以很容易地快速搭建一个免费VPN，并将其发布到应用商店。同样，下载免费VPN的用户往往有紧急需求，可能不会仔细审查他们安装到手机或电脑上的应用程序。

总的来说，新媒网跨境认为，对待免费VPN应该保持高度警惕。如果它不在我们上面推荐的列表中，我们建议您最好避免使用。通常情况下，选择那些通过付费订阅支持免费版本的VPN会更安全，因为它们不需要通过不正当手段来盈利。但任何号称完全免费的VPN或数字服务，都让人想起那句老话：“如果你在牌桌上找不到傻瓜，那么你很可能就是那个傻瓜。”

哪个是最好的免费VPN？

我们认为hide.me是目前最好的免费VPN。它的免费服务提供了丰富的功能——七个免费服务器地点，并且流量限制在实际使用中几乎可以忽略不计。此外，它在安全性和可信度方面与付费版本保持一致，没有在任何重要环节缩水。

我的手机上能用免费VPN吗？

当然可以！事实上，移动应用商店里的免费VPN数量比其他任何平台都要多。我们推荐的三款顶级免费VPN（hide.me、Windscribe和Proton VPN）都支持iOS和安卓系统，几乎所有其他免费VPN也都至少支持一种移动平台。

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本文来源：新媒网 https://nmedialink.com/posts/free-vpn-danger-2025-3-safe-picks.html