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❓❓ क्या आप जानते हैं? 👉 Stress, Anxiety और Depression को बिना किसी दवा के और बिना सालों की काउंसलिंग के कुछ ही सत्रों में ठीक किया जा सकता है। 👉 शुरू से ही झूठ बोला गया है कि डिप्रेशन, चिंता, तनाव या ओसीडी आदि ऐसी खतरनाक मानसिक बीमारियां हैं जिनके इलाज के लिए सालों की दवा और काउंसलिंग की जरूरत होती है। ❌ जबकि यह सच नहीं है। उन्हें कुछ ही सत्रों में ठीक किया जा सकता है। ✅ Visit here to learn more: 👉 https://lekhrajsingh.com/ ✅ वे जीवन में किसी अवांछित घटना से उत्पन्न भावनात्मक अवस्थाएँ हैं और आपका अवचेतन मन अभी भी वहीं अटका हुआ है। ✅ बस इतनी सी बात है। वे कुछ कठोर वास्तविकता की आपकी धारणा का परिणाम हैं, स्वयं वास्तविकता नहीं। ✅ वास्तविकता समस्या नहीं है बल्कि आपने वास्तविकता को कैसे समझा है यह वास्तविक समस्या है। ✅ अलग-अलग लोग एक ही वास्तविकता को अलग-अलग तरीकों से समझ सकते हैं। ❌ जो आपके साथ हुआ है अगर वह किसी और के साथ हुआ होता तो यह बिल्कुल जरूरी नहीं है कि वह भी तनाव और चिंता से घिरा होता या उसे पैनिक अटैक आने लगते या वह डिप्रेशन में चला जाता। ❌ कोई भी दवा आपको सही तरीके से सोचना नहीं सिखा सकती। जब तक आप अपने स्वयं के विचारों, भावनाओं, व्यवहारों और कार्यों की जिम्मेदारी नहीं लेते तब तक कोई भी दवा इन नकारात्मक भावनात्मक अवस्थाओं को ठीक नहीं कर सकती है। ❌ नकारात्मक भावनाएँ और विकृत विचार प्रक्रिया न केवल आपके स्वास्थ्य और मन की शांति को नष्ट कर सकती है बल्कि आपके करियर/व्यवसाय और आपके सपनों को भी नष्ट कर सकती है और सबसे बढ़कर, यह आपके रिश्तों को भी नष्ट कर सकती है। ✅ Visit here to learn more: 👉 https://lekhrajsingh.com/ #mentalhealth #mentalwellness #ocd #overcomeocd #depression #panicdisorder #panicattack #anxiety #anxietyattack #anxietydisorder #insomnia #ptsd #trauma #traumahealing #phobiahealing #phobia #fear #howtoovercomefear