新媒网 · 跨境数据社区

Quỳnh Bébé – Chuyên các sản phẩm ăn dặm Bé ăn ngon khoẻ - Mẹ luôn vui vẻ. ————-❤️❤️❤️————- 👶👶 Quỳnh Bébé cung cấp tất cả nhóm thực phẩm, dụng cụ ăn dặm cho bé từ 5 tháng tuổi trở lên . BÉ 6 THÁNG ĂN ĐƯỢC NHỮNG GÌ? Khi bé 6 tháng tuổi bắt đầu ăn dặm, mẹ không cần mua quá nhiều thực phẩm, tránh lãng phí. Giai đoạn này, bé chỉ cần ăn đơn giản với cháo rây, kết hợp rau củ. Sau khoảng 4-5 ngày làm quen, mẹ có thể bổ sung đạm từ thịt gà, heo, bò và lòng đỏ trứng. Một điểm quan trọng trong chế độ ăn của bé là luôn phải có mỡ và dầu theo tỉ lệ 70% mỡ động vật – 30% dầu thực vật để đảm bảo sự phát triển toàn diện của não bộ và thể chất. Ngoài cháo, mẹ có thể linh hoạt thay đổi bữa ăn với mì, nui hoặc các món bánh. Dưới đây là danh sách thực phẩm thiết yếu cho bé 6 tháng, xếp theo mức độ quan trọng: 1. Gạo – nguyên liệu không thể thiếu Lượng ăn của bé mỗi bữa rất ít, vì vậy nếu có điều kiện, mẹ nên chọn gạo hữu cơ để đảm bảo an toàn, không chứa thuốc bảo vệ thực vật. Gạo giống Hoa Sữa là một lựa chọn tốt vì khi nấu cháo rất mềm và thơm. Nếu không có gạo hữu cơ, mẹ có thể dùng gạo nhà vẫn ăn hàng ngày. 2. Dầu ăn dặm – bắt buộc phải có • Mỡ động vật (mỡ gà, mỡ lợn sạch): Mẹ có thể tự thắng mỡ, bảo quản trong ngăn mát. Lưu ý nên chia nhỏ lượng mỡ, chỉ rán vừa đủ dùng trong 10-15 ngày, phần còn lại trữ đông để đảm bảo chất lượng. • Dầu thực vật: Chọn loại dầu ép lạnh nguyên chất để giữ dưỡng chất tốt nhất. Không đun ở nhiệt độ cao để tránh mất dinh dưỡng. 3. Nui, mì – đổi vị cho bé Ăn cháo mỗi ngày dễ gây ngán, nên mẹ có thể thay đổi bằng soup, mì. Với bé 6 tháng, hãy chọn mì sợi nhỏ để bé dễ nuốt. Nếu bé ăn theo phương pháp BLW hoặc đã lớn hơn, có thể bổ sung nui. Nên chọn loại mì có bổ sung rau củ hữu cơ thay vì mì trắng chỉ làm từ bột mì. 4. Bột nêm rau củ – tăng vị tự nhiên Bé dưới 1 tuổi không nên ăn muối, đường, vì vậy mẹ chỉ nên dùng bột nêm từ rau củ tự nhiên, không chứa muối, đường hay chất điều vị nhân tạo. Chỉ sử dụng đúng liều lượng theo hướng dẫn của nhà sản xuất. 5. Hạt dinh dưỡng – dùng đúng cách Không phải cứ trộn hạt vào cháo là giúp bé tăng cân, nếu dùng sai cách có thể gây đầy bụng, khó tiêu. Tuy nhiên, nếu bổ sung hợp lý (2-3 lần/tuần), hạt giúp cháo thêm thơm ngon và cung cấp vi chất cần thiết. • Hạt dễ tiêu hóa, phù hợp cho bé 6 tháng: • Yến mạch: Nấu cháo nhanh, dễ ăn, có thể làm đậu hũ non hoặc bánh. • Diêm mạch, hạt kê, đậu lăng đỏ... Cung cấp dinh dưỡng đa dạng. 6. Bánh gạo ăn dặm – vừa ăn vừa tập kỹ năng Bé 6 tháng rất thích cầm nắm và đưa mọi thứ vào miệng. Thay vì để con gặm đồ nhựa, mẹ có thể cho bé nhâm nhi bánh gạo. Điều này giúp bé vừa làm quen với thực phẩm, vừa rèn luyện kỹ năng cầm nắm và nhai. 7. Bột làm bánh – thêm lựa chọn cho bữa phụ Nếu mẹ có thời gian làm bữa phụ cho bé, có thể chuẩn bị: • Bột mì: Làm bánh pancake, bánh bao, bánh hấp. • Bột nở: Giúp bánh nở xốp. • Tinh bột bắp: Tạo độ dẻo cho chả, xúc xích hoặc làm soup sệt hơn. • Gelatin: Làm pudding mềm, dễ tan trong miệng. 8. Bột gia vị tự nhiên – giúp món ăn thêm hấp dẫn Bột hành, bột tỏi là lựa chọn lý tưởng vì đã qua sấy khô, không còn tinh dầu nồng mạnh nhưng vẫn giữ hương thơm tự nhiên. Chỉ cần rắc một chút vào món ăn là đủ thơm ngon, không cần mất công băm thái hành tỏi tươi. 9. Phô mai tách muối – bổ sung canxi, đạm, DHA Phô mai tách muối hữu cơ rất thơm, bé có thể ăn trực tiếp hoặc dùng chế biến thành nhiều món. Đây là nguồn bổ sung canxi, đạm và DHA quan trọng trong giai đoạn bé phát triển nhanh. ⸻ Với danh sách trên, mẹ chỉ cần sắm những món thực sự cần thiết, không cần mua quá nhiều để tránh lãng phí. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về ăn dặm, mẹ cứ để lại bình luận, #QuỳnhBébé sẽ giải đáp ngay nhé! 🚚 Ship COD toàn quốc 20k, Freeship đơn hàng HCM từ 300k và tỉnh từ 500k #thựcphẩmăndặm #cửahàngăndặm #dụngcụăndặm #ăndặmchobé #giavịăndặm #bánhăndặm #dầuăndặm #hạtnêmchobé #mìnuibúnchobé #QuynhBébé #cửahàngchomẹvàbé #bánhquyăndặmhìnhthúginbis #kẹomútchốngsâurăng