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Psychologue, psychiatre ou thérapeute ? L'ACT est une thérapie fascinante basée sur la Pleine Conscience. Son efficacité clinique a été confirmée par de nombreuses études. Elle est désormais couramment prescrite pour traiter des troubles psychiques et comportementaux. Son champ d'application s'étend même désormais jusqu'au coaching pour améliorer par exemple la performance sportive ! La pratique de l'ACT - ou Thérapie d'Acceptation et d'Engagement en français - a totalement modifié mon approche thérapeutique tout en ayant un impact profond sur ma vie. D'un point de vue "clinique", elle nous rend plus disponible, plus résilient et améliore grandement la relation thérapeutique avec nos patients et donc l'efficacité de nos séances. D'un point de vue personnel, elle nous aide à sortir du piège de la lutte contre notre souffrance. En développant plus de flexibilité psychologique nous devenons plus disponible pour construire une vie épanouie et pleine de sens. Je vous propose une initiation à cette belle discipline lors d'une formation gratuite. A la fin je présente à ceux qui sont intéressés une formation plus complète et diplômante qui vous permet: ✅ de devenir un thérapeute ou un coach ACT immédiatement opérationnel ✅ d'approfondir votre chemin de transformation personnelle grâce à cette belle discipline J'ai hâte de partager ce moment avec vous !