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Quand le cœur déborde Il arrive qu’un chagrin sans mot Vienne couler comme un ruisseau. Une larme glisse, un soupir s’élève, Et c’est la vie… qui doucement se relève. La tristesse n’est pas un ennemi, C’est une pluie douce sur notre vie. Elle parle bas, elle dit “je suis là”, Elle nettoie l’âme et s’en va. Mais si tu caches ce que tu ressens, Si tu retiens ton cœur trop longtemps, Un jour tout jaillira, trop fort, trop plein… Comme une canette qu’on ouvre soudain. Les émotions ne veulent pas t’enchaîner, Elles demandent juste à respirer. Elles sont comme des bulles dans l’eau claire, Elles montent, éclatent, puis laissent la mer. Alors écoute ce que tu ressens, Même si c’est flou, même si c’est lent. Exprime, écris, chante ou pleure, C’est ainsi qu’on allège son cœur. Car ressentir, c’est être vivant. C’est accueillir chaque instant, Et se dire, sans peur ni masque : “Je suis humain. Et c’est déjà une grâce.” Avec amour, Kevin ⸻ Humain à tout faire Saguenay Kallok's Arts Coaching Saguenay #émotions #poésieducoeur #pleurerestnormal #tristesse #libérationémotionnelle #humanité #sensibilité #bienveillance #vulnerabilité #soindesoi #écoutedesémotions #êtrevivant #developpementpersonnel #poesiepositive #kevinthibault

💼👩‍👧‍👦 “I’m Failing Somewhere — Either at Work or at Home.” Dear Working Mom, Do you feel like you're always running but never really arriving? 🌀 Torn between work deadlines and school lunches 😩 Always tired, always thinking, never resting 💔 Feeling guilty for not being "present enough" with your kids 💭 And when you finally lie down… your mind just won’t stop racing You're not weak. You're overwhelmed. And it’s okay to ask for help. Hi, I’m Veena BK — Spiritual Happiness Coach. I help working moms over 30 restore emotional balance, release guilt, and create calm — through simple, soulful practices. 🌿 With my gentle guidance, you can: ✅ Balance work and home without burning out ✅ Let go of mom guilt that eats you from inside ✅ Calm the anxious mind that never turns off ✅ Feel like YOU again — joyful, peaceful, whole ✨ It’s time to take care of the woman behind the strong mom. 💬 Tap “Send Message” to book your FREE Clarity Call today. Let’s bring back the peace you’ve been silently craving. 💗

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Et si en ce début d’année vous offriez à vos enfants la possibilité de transformer Ses colères🤬 en calme ☺️ Son stress 😱 en confiance 👍 Sa tristesse 😥 en plaisir 🥰 Son manque de motivations 🤯 en actions 🤩 Mais aussi troubles du sommeil, séparation difficile, situation de harcèlement… Afin de retrouver calme et sérénité au sein du foyer 💫 Au Cabinet des Émotions j’accompagne les enfants à partir de 6 ans, les adolescents et les étudiants vers une meilleure connaissance d’eux-mêmes et une autorégulation de leurs émotions. 💝 Démarrez 2025 sur des bonnes bases pour les 365 prochains jours