medal
Chcesz biegać szybciej ? w górach poprawić szybkość i dynamikę, siłę i wytrzymałość ? Chcesz wbiegać pod każdy wznios, a z góry zbiegać rekordowo szybko ? Wiem jak Ci pomóc.
Nazywam się Daniel Wosik - jestem biegaczem górskim i trenerem.
Trenuję zawodników nastawionych na biegi górskie, którzy chcą poprawić formę, wydolność, wytrzymałość, siłę w podbiegu i szybkość na zbiegu, którzy chcą pokonać w górach po raz pierwszy dystans: półmaratonu, maratonu czy ultra biegu.
Współpracuję również z zawodnikami nastawionym na płaskie bieganie w biegach ulicznych.
Oferuję plany treningowe: on-line, treningi indywidualne i grupowe, wsparcie motywacyjne i dietetyczne.
Moje sukcesy sportowe (
http://maratonswietokrzyski.pl/daniel-wosik/
):
Rekordy życiowe:
5 km - 15:06", 10 km-31:52", 15 km 49:47", 20 km 1:05:37", 21 km - 1:10:07"
Osiągnięcia w Górach:
5 x Mistrzostwo Polski w 2001, 2007, 2009, 2011, 2012
28 x medal Mistrzostw Polski w latach 2001-2014 w tym 20 x 2 miejsce.
10 miejsce Mistrzostwa Europy 2006
18 miejsce Mistrzostwa Świata 2010 maraton
33 miejsce Mistrzostwa Świata 2007 classic 12 km styl anglosaski
8 miejsce finałowy bieg Pucharu Świata 2002
3 miejsce 31 km Międzynarodowy Bieg z Włoch do Szwajcarii 2010
2 miejsce 21 km Sondalo, Włochy 2009
3 miejsce 10 km+1100 m Austria 2009
2 miejsc 15 km Ondrejnicka Piętnastka Czechy 2011
3 miejsce 21 km Pasturo Włochy 2010
3 miejsce 15 km OP, Czechy w 2012 i 2013
1 miejsce 6,5 km Powrazka Bystrica Słowacja 2007
3 miejsce 8 km B. na Gerlachov Słowacja 2006
Płaskie Półmaratony:
2 miejsce Cracovia Półmaraton 1:11:11" - 2004
3 miejsce Łódź Półmaraton 1:10:28" - 2006
1 miejsce Jadowniki 1:10:12" - 2006
2 miejsce Toruń 1:11:15"-2005
2 miejsce Słowacja 1:13:30" 2008
3 miejsce Imielin 20 km 1:05:47" 2002
2 miejsce Imielin 20 km 1:05:37" 2008
Maraton:
1 miejsce Sielpia Maraton z Piekła do Nieba kros/las 2006
1 miejsce Nocny Maraton Boguszów Gorce 2009
1 miejsce Nocny Maraton Boguszów Gorce 2012
9 miejsce Sky Marathon Włochy 2009
2 miejsce Akademickie Mistrzostwa Polski, Poznań Maraton 2003
3 miejsce Akademickie Mistrzostwa Polski, Poznań Maraton 2004
O wynikach moich zawodników poczytacie na stronach:
Tervel Mountain Runner
Daniel Wosik Trener Biegaczy Górskich
http://maratonswietokrzyski.pl/trenuj-z-mistrzem-polski/zawodnicy/
http://maratonswietokrzyski.pl/blog/page/2/
Wiosna najlepszy czas na wystartowanie z przygotowaniem do letnich i jesiennych startów w tym sezonie.
Zdecydowanych i ambitnych🏃♂️🏃⛰🏔🗻❤️❤️❤️ zapraszam do kontaktu i współpracy.
Kontakt: meil: daniel.wosik@gmail.com, tel. 889889266.